首页 » 怎么和女生聊天 » 为什么见到喜欢的人会紧张 遇到喜欢的女孩子不敢追怎么办

为什么见到喜欢的人会紧张 遇到喜欢的女孩子不敢追怎么办

最后更新于:2021-05-05 19:34:23

有很多小伙伴在熟人以及不喜欢的异性面前,可以做到淡定自若、口惹悬河。然而,一旦遇到喜欢的人,就会变得异常紧张、焦虑不安,导致即使遇到心仪的女孩子也不敢展开追求!怎么解决这个问题呢?且听小编娓娓道来:

为什么见到喜欢的人会紧张

  1. 接近焦虑

你之所以遇到喜欢的人会紧张,原因就是出现了接近焦虑(Approach Anxiety)。接近焦虑是每一个男人都会存在的,记录在人类DNA当中生物本能。每当遇到高价值的的异性时,这套机制就会开始影响你的情绪。

原因就是你的大脑感受到了价值,这里价值就是和高价值异性结盟的机会。和对方成功结盟,你的生存或者繁衍能力就会得到提升。被对方拒绝,你就失去了一次和高价值结盟的机会,这是一种损失。

同时机会也代表着风险!在远古时代,搭讪陌生女人是一件极富风险的事,可能会受到同性的报复。所以,你在喜欢的异性面前就会感觉到紧张,原因就是机会与风险并存,你的大脑出现了预警反应。

  1. 害怕留下坏印象

面对喜欢的人,自然是想要给对方留下好印象,以增加后续成功牵手的机会。然而,有很多小伙伴就是因为担心给喜欢的人留下坏印象,导致过分紧张、患得患失,在喜欢的人面前表现非常不自然。

影响两个是否来电、是否能走到一起的原因有很多很多,有太多的因素是我们主观上所无法掌控的。所以,与其担心害怕给对方留坏印象。还不如大大方方真诚以待、做真实自我。对于恋爱来说,你越是刻意、越是努力,反而结果越向坏的方向发展。

为什么见到喜欢的人会紧张

  1. 害怕被拒绝

对于想要认识的心仪女生,多数男人都会因为害怕被拒绝,而不敢接近、不敢开口,导致机会在眼前白白溜走。尤其是面对陌生的异性,我们完全无法预估在开口之后,对方会给我们什么样的反应。甚至,连对方是否单身、是否有恋爱意愿都不清楚。

面对这种情况,你应该另一个角度来考虑。因为对方本来就和你没有交集,你原本就没有任何的机会。如果你勇敢地接近对方,和对方产生交集,你就因此获得了一次机会。即使对方拒绝了你,你也不会再有任何遗憾。并且,即使对方拒绝你,你也没有任何任何实质性的东西。

  1. 害怕他人的眼光

导致面对心仪异性过分紧张的另一个原因就是,害怕他人的眼光,害怕接近心仪的女生,会受到周围的人的嘲讽、调侃。实际上,你并没有那大的舞台,那么多的观众。每个人忙于各自的生活,压根没空关心你。

每个人的世界都是主观的,每个人都是自己世界中独一无二的英雄。你对于周围的人来说,就是一个普通路人,真的没有那么多人关注你、在意你。你不是什么明星、富豪,没有几个人认识你,不必为你的明星光环所担忧。相反,接近心仪的女生对你来才是一次伟大的机会,其余的大可不必放在心上。

参考资料:不敢接近喜欢的女生_不敢跟喜欢的女生说话怎么办

为什么见到喜欢的人会紧张

遇喜欢的女孩子不敢追怎么办

  1. 降低预期

男人和女人感受吸引的方式是不同的,男人感受女人是否具有吸引力,一件很迅速的事。而一个女人感受男人是否具有吸引力,需要很多的样本。她无法在看到一个的一瞬间决定是否会被吸引。

因此,你的初期印象、开场白,没有你想象中那么重要。从来不会有一个女生,因为你和她的开场白很烂而拒绝你;也不会有一个女生,因为你的开场很棒,就直接和你在一起了。

对于吸引喜欢的女生来说,最重要的是传递足够多的后续样本。所以,你可以减掉身上的负担,降低你的预期,勇敢和对方开始互动。

  1. 提升自信

导致不敢追求心仪女生的另一个原因就是不够自信。自信是一种很主观的东西,追溯一个人自信的原因,往往是很虚妄的。比如,一个小学生,一次偶然的跑步时比如别人快了一秒。因此,对于体育运动产生了自信。随后,不断地练习和加强,最终成为了一名出色的运动员。

所以,自信本身并不客观,只是一种纯粹主观的自我认识。但是,它却影响着你的社交和恋爱。对于一个对你不太熟悉的异性,对方怎么判断你是否具备价值?答案就是看你是否自信。如果一个人长期低落、不自信,从侧面反应他生活的并不如意,并没有什么价值。从而,影响一个人的吸引力展现。

遇到喜欢的女孩子不敢追怎么办

  1. 屏蔽大脑

接近焦虑是刻在人类基因当中的本能,它无法被彻底消除,只能被无限在减弱或者放大。如果你不敢突破它,那么它对你的约束就会越来越强,焦虑感被无限放大。如果你敢于突破它,那么它对你的约束就会越来越小,焦虑感被无限缩小。

如果你总是不敢和心仪的女生说话,大脑就会认为这是一件极富风险的事,从而当你产生接近的念头时,大脑会以相同的理由轻松战胜你,把你逼停。如果你敢于和心仪的女生说话,最终发现并没有产生任何可怕的后果,等同于证明给你的大脑看了,它的约束力就越来越弱。

  1. 制造机会

对于存在一定社交关系的女生,比如你的同学、同事、朋友的朋友,你总能通过创造机会再次和对方产生交集。你可以提前做好准备,创造彼此接触的机会,甚至可以让朋友帮你撮合引荐。接触的机会多了、时间久了,你的紧张感就慢慢消退,逐渐脱敏,自然就敢于追求了。